forside

dansk yoga taastrup

Denne side er under opbygning og .................

 

Vi kan og tilbyder :

 

 

Dansk Yoga henvender sig til alle. Både til almindelig yoga udøvere og til dem med særlige behov.

 

Almindelig Yoga

Vi arbejder blidt med fysiske øvelser der styrker og strækker musklerne.

Der vil opstå større smidighed og øge bevægelighed i led og muskler

Hos Dansk Yoga , lærer du at bruge dit åndedræt som at redskab til at skabe ro i dit sind og din krop. der tages udgangspunkt i de klassiske stillinger. undervisningens tilrettelægges sådan så alle kan være med, både nybegynder og øvet.

 

Vi afslutter alle hold med afspænding ( Yoga Nidra .)

Yoga med hensyn

Dansk Yoga tilbyder også yoga for personer med individuelle behov.

Vi tilbyder:

 

Yoga for gigt ramte

Yoga for kræft ramte

Restoriativ Yoga

Stressdæmpende Yoga

Yoga for dårlig ryg , nakke og skulder

Yoga for folk med Astma

Meditation

De 5 tibetaner

Yoga for mænd

Månedlige kurser.

Copyright @ All Rights Reserved